Constelații
Ești pregătit pentru schimbare?
Constelațiile sunt o metodă de psihoterapie și de autocunoaștere bazată pe experiență directă, prin care ne restabilim relația cu mișcările interioare autentice ale vieții și ale sufletului. Există mai multe forme cunoscute ale acestei metode: constelații familiale, constelații fenomenologice, constelații pe simptom, constelații de cuplu și sistemice, constelații LIP, procesul de integrare a vieții etc.
Efectul constelației este, de obicei, o deblocare puternică sau subtilă.
Această deblocare se simte adesea ca și cum un nod interior vechi s-ar desface în sfârșit, iar persoana începe să respire și să trăiască mai ușor – sau, a doua zi, se trezește cu o perspectivă diferită asupra unei situații care înainte era grea. Cu alte cuvinte: este vorba despre un proces de conștientizare, o deschidere sau expansiune a conștiinței, care este însoțită de obicei de o mișcare interioară fină, profundă, un impuls lăuntric care, în timp, se va reflecta în schimbări sau transformări emoționale, cognitive și comportamentale în viața clientului.
În spațiul magic al constelațiilor, te împaci cu trecutul tău, cu strămoșii tăi și cu moștenirea ta sufletească de familie. Te reconectezi la rădăcinile tale de unde îți tragi puterea necesară pentru prezent și viitor. Firele invizibile transgeneraționale se netezesc și se umplu de viață, iar fluxul iubirii întrerupt între generații poate fi reluat cu drag. Poți trăi senzația profundă de a te accepta cu adevărat – cu tot ceea ce porți în tine și cu toți cei care îți aparțin. Astfel, te poți armoniza mai ușor cu ceea ce vine spre tine dinspre viitor – cu ceea ce vrea să se desfășoare prin viața ta, aici și acum, încă din clipa în care ai fost conceput.
Ce este minunat la constelații este că nu trebuie să participi frecvent, iar aproape orice problemă, rezistentă încercărilor de soluționare sau depășire, poate fi abordată.
De exemplu: relație tensionată părinte-copil, conflicte familiale și de cuplu, situații de viață dificile și repetitive, decizii importante, simptome fizice și boli, dependență de tehnologie, probleme cu alcoolul, dependențe de substanțe și alte adicții, pierderi emoționale, conflicte interioare, lipsa copiilor sau frica de a avea copii, blocaje, burnout, pierderea sensului vieții, impulsuri suicidare, anxietate, atacuri de panică, tulburări de alimentație, tulburări de somn, depresie, furie, mânie și alte emoții dificile, căutarea locului propriu în viață, doliu, crize existențiale, vinovăție, rușine, blocaje spirituale, etc.
CONSTELAȚII ÎN GRUP: în grupuri mici de 7–15 persoane, sub forma unor workshopuri de weekend de 1 sau 2 zile, organizate în diverse locații urbane sau în retreaturi în natură. Cei care vin împreună, în cuplu sau ca membri ai aceleiași familii, beneficiază de reducere – te rog să menționezi acest lucru la înscriere. Poți afla data evenimentelor de grup prin mai multe canale – click aici pentru a alege opțiunea potrivită pentru tine.
CONSTELAȚII INDIVIDUALE: față în față, doar tu și cu mine, fiind potrivită atunci când ai nevoie de discreție deplină sau dacă data workshopurilor de grup nu este potrivită pentru tine. Este, de regulă, o întâlnire umană profund concentrată, care poate include și elemente de coaching și mentorare. Te aștept cu drag!
CONSTELAȚII INDIVIDUALE ONLINE: dacă fizic suntem departe unul de celălalt. În ciuda tuturor prejudecăților, adesea aceasta este cea mai intimă variantă, suflet la suflet. Pentru programări sau o scurtă discuție preliminară, scrie-mi un mesaj!
CONSTELAȚII DE CUPLU (Couples’ Integration Process): când partenerii privesc împreună spre trecutul, prezentul și viitorul lor comun și individual. Poate fi realizată atât în cadrul unui grup, cât și în consultații individuale. Veniți cu inima deschisă!
CONSTELAȚII ORGANIZAȚIONALE: în cadrul căreia explorăm dinamica ascunsă din spatele (dis)funcționării unei companii, instituții, SRL, organizații non-profit etc. Scopul este îndepărtarea obstacolelor și creșterea eficienței organizației. Pentru next-generation lideri.
Scrie-mi cu încredere! Pentru programare sau mai multe informații aștept cu drag apelul sau mesajul tău!
Tel/whatsapp: +40751455145
Messenger: https://www.m.me/zsolt.ro
Profil: www.facebook.com/zsolt.ro
Email: zsoltsuto around gmail punct com 
Am început să particip la constelații familiale de grup într-o perioadă dificilă din viața mea, după 40 de ani, și, timp de mulți ani, doar acolo am reușit să găsesc ceva ce nu găseam nicăieri altundeva. De fiecare dată am trăit o eliberare puternică a blocajelor, o liniște și un impuls de mișcare înainte, chiar dacă am fost doar un participant observator, stând pe scaun pe tot parcursul sesiunii.
Fast forward 10 ani mai târziu, am învățat arta, nivelurile și tehnicile constelațiilor la cursurile Institutului Nelles din Transilvania. Așa arată linia prin care a ajuns până la mine: Bert Hellinger → Wilfried Nelles → Edó Gergely. Hellinger mă inspiră indirect, iar Edó și Wilfried într-un mod direct, continuând să mă ghideze pe acest drum, care nu este (doar) terapie și nici (doar) o metodă, ci ceva mult mai profund.
Am venit din lumea meditației către constelații, astfel păstrez spațiul din acel loc interior unde nu există bine și rău. Ca facilitator de constelații, fiecare constelație mă învață o umilință tot mai profundă în ceea ce privește rolul meu în aceste procese - și mă inspiră să mă predau și mai mult acelor situații și mișcări de viață care se desfășoară continuu, care se desfac una din cealaltă, și către direcția în care se mișcă viața mea, către ceea ce se manifestă în acest moment, și care, în fiecare clipă, se deschide asemenea Florii Vieții, frumoasă și plină de culoare.
Mă încredințez mișcărilor interioare ale sufletului, unde mă poartă viața, ca un râu fermecat care în curgerea lui mă conduce mereu în direcția potrivită — aceasta este prezența matură în aici și acum. Nu eu acționez, ci sufletul mă conduce, pe măsură ce se deschide.
Constelația este o metodă experiențială care ajută la descoperirea dinamicilor interne ale unui sistem (fie că este vorba despre o persoană, o familie sau o organizație), fiind astfel deosebit de utilă pentru autocunoaștere, scopuri terapeutice și meta-management. Spre deosebire de alte abordări care se concentrează în principal pe gânduri, emoții și comportament, constelațiile - în perspectiva psihologiei fenomenologice - fac vizibile dinamici ascunse care adesea nu pot fi accesate prin înțelegerea pur rațională, intelectuală (cognitivă).
În spațiul sigur și intim al constelațiilor intrăm în contact cu noi înșine, nu doar cu părțile noastre frumoase ci și cu cele mai puțin plăcute. În fiecare dintre noi există simultan mai multe mișcări interioare - uneori contradictorii între ele. Abordarea fenomenologică ne ajută să le conștientizăm, ceea ce duce la diminuarea tensiunilor interioare. Nu mai trebuie să alegi doar ceea ce consideri „corect” sau „bun” și nici să te lupți împotriva a ceea ce „nu ar fi trebuit să se întâmple” sau a ceea ce nu-ți place la tine. Devii capabil să accepți tot ceea ce ai trăit și să accepți cine ai devenit prin asta. În sfârșit, te poți odihni, nu trebuie să fii nimic anume, poți fi cine ești cu o conștiință împăcată.
Ca adulți putem suporta orice durere și suferință, dar nu și atunci când funcționăm în mod de copil sau adolescent. Indiferent ce se întâmplă sau ce se manifestă într-o constelație, facilitatorul rămâne mereu conectat cu partea adultă a clientului, fără să îi permită să alunece în modul de a fi caracteristic etapelor anterioare de viață. Adultul din noi poate privi totul cu iubire. Scopul nostru este astfel o întâlnire sinceră cu realitatea, înțelegerea, împăcarea și dezvoltarea nivelului de conștiință. Este ca și cum ai privi viața ta de sus — astfel vei vedea nu doar problema, ci și sensul ei.
De aceea această metodă este atât de specială și totodată simplă: privim provocările vieții noastre ca pe niște mistere, care au un mesaj (un scop), nu doar o cauză – în acest sens este o inițiere spirituală, dar nu în sensul că devenim foarte „spirituali” de atunci înainte, ci că trecem pragul către propria noastră inimă: o inițiere în puterea vindecătoare a realității. Privim realitatea ca adulți, fără judecată, dincolo de concepțiile noastre despre bine și rău. Evenimentele vieții noastre nu sunt întâmplătoare – în constelații devine vizibil un fir fin care leagă trecutul de prezent și duce mai departe spre viitor.
Clientul ajunge în momentul prezent și se îndreaptă către ceea ce îl mișcă din viitor. Căutăm unde se află puterea și re/sursa, în ce direcție se mișcă sufletul și spunem „da” viitorului care se îndreaptă spre noi. Viitorul este deschis și necunoscut și poate căpăta formă doar printr-o dăruire totală a sinelui nostru. Cu alte cuvinte: sunt de acord cu ceea ce a fost și mă racordez la ceea ce este. Iar trecutul nu îl lăsăm să treacă, ci îl depășim. Ca atunci când cineva, după mult timp, își vizitează din nou casa copilăriei – nu mai doare, ci privește în jur cu o acceptare liniștită: „aici a început totul”.
Prin dezlegarea blocajelor plantăm semințe lăuntrice din care pot răsări germeni, iar apoi pot crește lăstari noi. Primești impulsuri din care va putea crește ceva nou. Eu te însoțesc pe acest drum, astfel îți susțin dezvoltarea interioară, dar lăstarii va trebui să-i crești tu însuți.
Scrie-mi cu încredere! Pentru programare sau mai multe informații aștept cu drag apelul sau mesajul tău!
Tel/whatsapp: +40751455145 Messenger: https://www.m.me/zsolt.ro Profil: www.facebook.com/zsolt.ro Email: zsoltsuto around gmail punct com
⚠️ Disclaimer: Constelațiile și meditația nu înlocuiesc tratamentul medicamentos, medical, psihoterapeutic sau de psihiatrie, dar folosite conștient, cu acordul medicului curant, pot susține procesul de recuperare și vindecare, precum și îmbunătățirea calității vieții. Dacă ai nelămuriri în această privință, îți recomand să ceri părerea terapeutului sau medicului tău, astfel încât toată lumea să se simtă în siguranță și să își asume propria responsabilitate. Feedback-ul este întotdeauna binevenit, însă nu iau în considerare solicitările ulterioare. În acest sens, te rog să fii atent și responsabil față de tine și mediul tău; doar așa putem crea schimbări pozitive în noi înșine și în jurul nostru.
Să păstrăm legătura, abonează-te:
Youtube | Newsletter | Canal-WhatsApp
