Meditație ghidată ★ Valuri vindecătoare ★ Răsuflet
Pentru cei care au participat la
meditațiile ghidate offline și pentru cei care încă nu.
Meditație ghidată cu boluri tibetane și
sunetele oceanului pentru relaxare adâncă, conștientă în shavasana. Ne alintăm
într-un ocean de valuri vindecătoare și în valurile răsufletului.
Înainte să începi practica pregătește-ți SANKALPA: sankalpa este afirmația scurtă a unei dorințe, unei decizii sau făgăduințe personale, dorința inimii noastre, care ne ajută în evoluția noastră personală și cu care nu facem rău nimănui. De exemplu: o schimbare de mod de viață, schimbarea unui obicei negativ în unul pozitiv, să treci cu succes peste un obstacol sau o provocare fizică, mentală sau emoțională cu care te confrunți acum, sau dacă pur și simplu vrei să înveți ceva nou.
►Comunitate: https://www.facebook.com/groups/rasuflet
►Canal youtube: https://www.youtube.com/MeditatieRasuflet
►Descărcare cadou mp3: https://rasuflet.zsolt.ro/p/cadou.html
►Page: https://www.facebook.com/meditatierasuflet
►Newsletter: https://mailchi.mp/7ed98f236c79/meditatiecuzsolt
►Muzică: https://terton.bandcamp.com/
►ASTRO Coaching: https://luminazen.zsolt.ro/p/astro-coaching.html
►DJ Tertön: https://www.mixcloud.com/djterton/
„O singură respirație conștientă este
meditație.” Eckhart Tolle