Meditație ghidată ★ Valuri vindecătoare ★ Răsuflet

 


Pentru cei care au participat la meditațiile ghidate offline și pentru cei care încă nu.

Meditație ghidată cu boluri tibetane și sunetele oceanului pentru relaxare adâncă, conștientă în shavasana. Ne alintăm într-un ocean de valuri vindecătoare și în valurile răsufletului.

Înainte să începi practica pregătește-ți SANKALPA: sankalpa este afirmația scurtă a unei dorințe, unei decizii sau făgăduințe personale, dorința inimii noastre, care ne ajută în evoluția noastră personală și cu care nu facem rău nimănui. De exemplu: o schimbare de mod de viață, schimbarea unui obicei negativ în unul pozitiv, să treci cu succes peste un obstacol sau o provocare fizică, mentală sau emoțională cu care te confrunți acum, sau dacă pur și simplu vrei să înveți ceva nou.


Comunitate: https://www.facebook.com/groups/rasuflet
Canal youtube: https://www.youtube.com/MeditatieRasuflet
Descărcare cadou mp3: https://rasuflet.zsolt.ro/p/cadou.html
Page: https://www.facebook.com/meditatierasuflet
Newsletter: https://mailchi.mp/7ed98f236c79/meditatiecuzsolt
Muzică: https://terton.bandcamp.com/
ASTRO Coaching: https://luminazen.zsolt.ro/p/astro-coaching.html
DJ Tertön: https://www.mixcloud.com/djterton/

„O singură respirație conștientă este meditație.” Eckhart Tolle